めびうすの生きてる証？

健康診断の結果が出た。

ピロリ菌は居なかった。
なので治療のために禁酒しなければならない状況は回避した。まぁ、「この治療をきっかけに減酒できれば」と、思っていたのだが。。。

最悪なのは血液検査だ。
中性脂肪が３４４と異常な数値。もともと高いのだがこの数年で2番目に高い。
ガンマGTPは大きく減ったのだが、
悪玉コレステロールが２００を超える危険域に突入。

そして、尿酸値が9.2と、今、「痛風」が発症してもおかしくない。この５年で尿酸値が７以下になったことはないのだが、９は危険すぎる。

と、減酒と食生活（肉ではなく魚を食え！）（炭水化物を減らせ）（揚げ物を制限しろ！）ってことだな。

あぁ、ついでにやったがん検診も異常はなかった
肺がん、大腸がん、胃がん。

まぁ、脂肪肝の数値だから肝がん、肝硬変の領域。。。

windows7のサポート終了が近づき・・・と書いたが、
3台目のラップトップは事情がありもう少しアプデ不能になった。
なので４代目の職場の自分用PCをwindows10化した。

こちらも全く問題なく無償だったのだが、いかんせん初代i7だし、メモリーも６GBしか載っていない。
グラボは載っているけど・・・

ノロイったらありゃしない。

ちょっとPOPの制作・・・イラストレーターとphotoshopの同時起動なんてしたら素材検索もできないｗ
メモリーだけでも増やすか・・・

自宅のマシンだってゲーミングマシンではないから滅茶苦茶高速ではないけど。
こんな旧型に投資？（価値あるんか？）

i7-950
DDR3-6GB
GTX550i-1.5Gb
HDD-3GB

windows7のサポート終了まであとちょっとしかない。
自分の使うPCも　「windows10化」　しなくてはいけない。

無償アップグレード期間中は信頼性や使っているソフトウェアの問題から利用しなかった。
今思えば、多くの人にアップグレードさせて使われ方などの情報を収集していたのでは？と思う。まぁ、全員がサポートに協力したとは思えないけど。。。

なぜなら今からでも無償アップグレード出来るからだ。

https://hackers-high.com/windows/upgrade-windows10-for-free/

↑↑↑↑↑↑参照してみて下さい。

俺が使っているPCは基本的に４台ある。
１台目は職場の業務マシン。こいつは↑↑↑のパターンでアップグレード済み
２台目は自宅のメインマシン。こいつも↑↑↑のパターンでアップグレード済み
３台目は自分のラップトップ。
４台目は職場の自分用マシン。

と、あと２台をやらなければならないのだが、この２台はソフトウェア的に躓きそうで・・
時間がかかることを覚悟。
なのでバックアップもガチデやっている。

他にも
息子のラップトップ：こいつは↑↑↑のパターンでアップグレード済み
嫁のラップトップ：使ってなさそうなので・・・・どうしよう
予備のラップトップ：スペックがギリギリなので処分決定！
となりました。

あぁ、この２台はきついだろうなぁ。
自分のラップトップは初期化しちゃおうかな。

ログの通り「上級救命講習」を受けてきました。



普通救命講習だと、対大人。の内容で話が進みます。もちろん午前中はその内容です。
普通救命までしか受講した経験のない人や、数年放置でほぼ忘れている人もいるので、復習の意味もあるのだろう。しかし、上級救命には小児や乳児も出てくるので、午後はキツキツでした。



通称「アンちゃん」。今はいろんなタイプがあって、なんて呼んだらいいか迷ったｗ


小児や乳児相手の救命の練習も、三角巾の使い方（出血対応とか）など覚えることも沢山ある。しかも、上級救命講習には効果測定がある。これは、受講者の理解度を見るだけでなく間違いが多い（集中している）問題があれば教え方が悪いのでは？と、判断する材料でもある。

僕はダイビングのレスキューから数えると１０回以上更新しているので、実技は問題ない。
それに、今回は消防長の推薦的な要素もあったので、完璧を・・・・

とはいえ、学科で２問間違えた臭い。（ミスした問題は教えてくれない）
テキスト、全部を呼んでもらうためだな。

そして、



無事に更新しました。
うちの店は高齢者が多い。ＡＥＤは隣の銀行にあるし。対応できるようにしておきたい。

少しでも興味があったら普通救命講習でも問題ないので受講して頂けたらと思います。開催は消防に聞いてもらえればと思います（１１９番に電話しないでね）

めびうすはこう見えて（見えねぇ？）「上級救命講習」修了している。



最初はスキューバダイビングで「レスキュー」講習の認定を受けたことに始まり、それ以降「普通救命講習」とかを万が一の時のために更新している。

万が一？
そう、めびうすの店には高齢者が多い。
過去に２回、高齢のお客様が倒れられ、救急車を呼んだことがある。

今年の正月には義父が宴会後のトイレで頑張りすぎて倒れた。

高齢者が多い日本では、「救急」が思っている以上に身近なのかも知れない。なので、上級救命認定を更新することにした。丸々1日講習だ。

上級救命講習
講習時間は480分位
講習内容は心肺蘇生法（成人用・小児用）、AED使用法、異物除去法、搬送法、止血法等

3ヶ月前、地元の消防長に

「そろそろ２年経つので上級救命講習があるようでしたら教えて欲しいです」

とお願いしてLineを交換したｗ（気さくな方です）
そして講習の３日前。急に！！！！！

「次の日曜日に講習やります。」

ってｗｗｗ

急すぎるだろ。

と、思いながらも仕事のスケジュールを確認して、警防課に申し込みに行った。２年前の講習は台風が襲来している最中だったので、短縮講習だったので今回はガチだ。
明日。頑張る。

（周囲の安全確認）
「大丈夫ですかぁ～？」
続く・・・・・・



もし、少しでも興味があったら普通救命講習など受講してみて下さい。
普通救命講習
講習時間は180分位
講習内容は心肺蘇生法（成人用）、AED使用法、異物除去法、止血法等